CAD07381.jpg

Радость, легкость и любовь уже
З Д Е С Ь

И

С Е Й Ч А С 
Твое тело знает 

 
leyre-lBqos23ce64-unsplash.jpg

В Д О Х · Н О В Е Н И Е 

celebration of femininity

Старт : Декабрь  2021


- Техники дыхания ежедневно
- Детокс
- Волшебные медитации
- Вкусные танцевальные практики
- Подьем и аккумуляция энергии
💝Бонус для участников курса: Йога-практики для гибкого тела

Обо мне :

CAD06699.jpg

Я здесь, чтобы поддержать тебя на твоем пути.  

Моя миссия - преумножать любовь через свою деятельность. 
 

Я исследую взаимосвязь тела и разума с 2012 года и делюсь своим знанием через йогу и танец. 

Практикую тайский массаж и работу с телом с 2017.

Изучаю гештальт-терапию с 2019. 

 

Основные направления моей деятельности в данный момент:

  • Индивидуальные занятия по йоге любого уровня: хатха, виньяса, техники дыхания, медитация. 

  • Онлайн-курсы для женщин, помогающие им воссоединиться с собой. Подробная информация ниже. 

 

Я чувствую себя на своём месте и максимально наполненно, когда сопровождаю других на их пути к здоровью, благосостоянию, открытости окружающему пространству, самовыражению и умиротворению.

Мой интерес немного эгоистичен - я искренне хочу находиться и создавать среди живых, гармоничных, сияющих от радости людей :)

Я испытываю самую настоящую страсть к тому, чем я занимаюсь. 

Я проходила обучение в различных школах йоги, перенимала опыт многих мастеров, изучала телесные и танцевальные практики в разных точках планеты от маленького Сибирского городка до Полинезии.

 

Мой путь к обретению и созданию себя начался в 2012 году, когда я посетила несколько классов по танцам и растяжке в городе, где я родилась и выросла. Энергия преподавателя и то, как она поддерживала ее в течение класса, поразила меня, и тогда я ощутила, что жить, делясь энергией, вдохновением и любовью с другими, - моя мечта. 

На тот момент единственным доступным для меня сценарием была работа в нефтяной компании посреди Сибири. Йога существовала и там, конечно, но, признаться честно, в том представлении она казалась мне скучной до такой степени, что я думала: "Больше ни-ни!"

 

По-настоящему йога зацепила меня тогда, когда я встретила своего учителя, с которым смогла ощутить гармонию и безмятежность, недоступные мне ранее. На фоне среды стресса и напряжения, где я находилась тогда, я поняла, что йога - это именно то, что мне необходимо. 

 

И вот спустя некоторое время, извинившись перед мамой, которая так и не увидела меня сотрудником нефтяной компании, и перед своим учителем физики, который, увы, не сделал из меня инженера, я прошла свой первый курс на преподавателя хатха-йоги в 2013 году и начала давать классы. 

 

После я также изучала и практиковала аштанга виньяса йогу (преподавательские курсы от Mark and Joan Darby (Canada), 2015,

Мастер-классы с Petri Riisyanen, 2014) 

2018 -  International Yoga Alliance India

YTCC-200 from the Russian Yoga Federation

 

Я углубилась в изучение тела и начала обучаться тайскому массажу в Бангкоке, там, где он был изобретен и разработан

(Wat Po Chettawan Medical and Massage School). Сразу же начала практиковаться на своих друзьях, и вскоре массажные сессии стали моим любимым ресурсом, которым я готова делиться с окружающиии. 

 

Во время своего путешествия по Индии я встретила доктора Sidji, который делился ко мной знанием техник индо-тайского массажа (Kerala, Green Heart Clinic). 

 

Я работаю с клиентами разных групп и запросов: беременные женщины, люди с травмами (позвоночник и суставы), даю практики в динамическом и мягком стиле. 

Особенное внимание я обращаю на индивидуальность подхода к работе с каждым отдельным учеников, учитывая возможности и ограничения его тела. 

В свободное от пандемии время организую и провожу
ретриты и уикенды по парным танцам, и йоге  мой основной и самый любимый инструмент для объединения людей и помощи в обретении их связи с собственным телом и другими.